Khasiat Teh Putih Untuk Kesehatan

Mungkin sebagian dari anda tidak begitu mengenal teh putih. Meski tidak begitu populer seperti teh hijau, namun ternyata teh putih memiliki sejumlah khasiat yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk teh putih ini berasal dari tanaman Camellia Sinensi.

Berikut beberapa khasiat teh putih untuk kesehatan tubuh, antara lain

♦ Menangkal Radikal Bebas

Teh Putih mengandung polifenol ( katekin ) yang cukup banyak. Polifenol sendiri merupakan salah satu molekul yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. Seperti yang diketahui, bahwa antioksidan ini dapat membantu dalam melindungi sel – sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas adalah senyawa yang sangat berbahaya. Hal tersebut karena dapat memicu timbulnya sejumlah penyakit dalam tubuh seperti kanker, peradangan kronis maupun penuaan dini. Terlebih, sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa polifenol ( katekin ) yang terdapat pada teh putih dapat menangkal radikal bebas

♦ Melindungi Otak

Kandungan berupa senyawa Polifenol EGCG yang terdapat di dalam teh putih ini dipercaya bisa membantu dalam menghambat risiko terkena penyakit Alzheimer serta Parkinson. Hal tersebut sesuai dengan penelitian yang telah dilakukan terhadap hewan bahwa EGCG dapat mengurangi peradangan dan juga radikal bebas.

Selain itu, EGCG juga sangat berperan penting dalam mencegah protein di dalam otak menjadi menggumpal. Pasalnya, jika penggumpalan protein pada otak terjadi maka bisa merusak sistem saraf otak sehingga kerusakan inilah yang dapat memicu timbulnya Alzheimer dan Parkinson. Perlu diingat, untuk khasiat teh putih ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut pada manusia

♦ Membantu Menjaga Kesehatan Gigi

Kandungan Katekin, fluoride dan juga tanin merupakan kombinasi dari molekul yang dapat membantu dalam memperkuat gigi dengan cara melawan sejumlah bakteri.

Fluoride termasuk salah satu zat yang dipercaya dapat mencegah timbulnya gigi berlubang. Selain itu, Katekin merupakan antioksidan yang terbukti sangat mampu dalam menghambat pertumbuhan plak serta bakteri. Sedangkan Tanin merupakan salah satu antioksidan atau polifenol lain yang terdapat di dalam teh putih.

Dilansir dari Journal Of Dentistry, bahwa kombinasi antara fluoride serta tanin diyakini dapat menghambat pertumbuhan sejumlah bakteri akibat plak.