Selain menyehatkan bagi tubuh buah semangka juga banyak disukai banyak orang, semangka bisa makan langsung maupun di jus.
semangka mempunyai karbohidrat dan asam amino, selain itu minum jua semangkan juga dapat memenuhi 18% Vitamin A dan 22% Vitamin C untuk kebutuhan harian karena di dalam jus semangka mengandung kalium dan juga protein yang memiliki senyawa zat besi, mangan, sodium dan lainnya.
Akan kita bahas beberapa manfaat dalam minum jus buah semangka :
1. Dapat Meningkatkan Kekebalan tubuh
Jus semangka dapat merangsang proses keluar keringat untuk minimal panas pada tubuh, dan dapat menyimbangkan elektrolit pada tubuh, selain itu jus semangka juga dapat memberikan kesejukan dan juga meningkatkan kekebalan pada tubuh
2. Dapat Memberikan Energi Pada Tubuh
Jus semangka maupun jus lain bisa meningkatakn energi 30 kali energi per 100g jus kandungannya lantas ada vitamin yang tersedia pada buah jus, nutrisi sebagian bahan bakal sel dengan energi dan bisa meningkatkan kekuatan.
3. Dapat Membuang Racun Pada Tubuh
Jus semangka juga dapat membuang racun dari dalam tubuh, karena di dalam juga semangka mengandung mineral kalium yang dapat meningkatkan fungsi ginjal dan juga menyaring kelebihan racun , gula dan asam urat dalam darah.
4. Dapat Meningkatkan Pencernaan Tubuh
Jua semangka kaya dalam kandungan air dan serat, sehingga dapat mendorong kesehatan pencernaan tubuh, dua vitamin antioksidan penting sekali seperti vitamin C dan A dalam jus semangka meningkatkan mikrobioma usus dalam yang baik sekali bagi tubuh
ini sangat jelas membantu meningkatkan pencernaan yang kerap melemah atau lebih lambat, saat cuaca panas.
5. Dapat Menjaga PH Pada Tubuh
Pada kadar asam basa atau pun PH tubuh juga dapat menurun dengan peningkatan suhu, jika PH menurun maka tubuh akan asam yang dapat menyebabkan kondisi difungsi hati, gagal jantung, dan juga hipoglikemia, karena itu jus semangka dapat melindungi PH tubuh secara alami dan juga dapat mencegah infeksi pada tubuh.
6. Dapat Mengurangi Kanker
Di dalam jus semangka mengandung likopen aktif yang dapat mengurangi sel kanker, selain dari pada itu buah sayuran yang mengandung antioksidan juga dapat mengurangi penyakit kanker
